骨盤矯正ダイエット
こんにちは、リフレクラブ院長、整体師の佐々木敏彦です。
骨盤矯正ダイエットでよく質問をいただくのが、「エステサロンの骨盤矯正ダイエット」と「整体の骨盤矯正ダイエット」の違いです。
大手エステサロンでは、初回3000円などの低価格で、骨盤矯正ダイエットが受けられるという広告をよく出していますので、利用された方も多いのではないかと思います。
エステサロンの骨盤矯正ダイエットはダメだという訳ではありませんが、エステと整体の骨盤矯正ダイエットには大きな違いがありますので、ご説明したいと思います。
実際に施術を受けられた方の実例
こちらのお客様は、先日、当店の骨盤矯正ダイエットを受けられたMN様(27才・女性)です。もともと細い方でしたが、下腹が気になるということでお越しいただきました。トータル10回通われたのですが、
[太もも右] 40.0cm → 37.0cm
[太もも左] 42.4cm → 39.0cm
[ウエスト] 57.5cm → 57.0cm
[おへそ回り] 68.5cm → 62.0cm
数値を見ると、特におへそ周り〜太ももにかけてスッキリされたのが、おわかりになると思います。
なぜ、骨盤が開くのか?
20代半ばから、筋肉の衰えによって骨盤が開いてきます。 これは誰にでも当てはまることです。
また、出産によっても大きく骨盤が開いてしまいます。
骨盤が開くと、内臓がどんどん下に下がってきます。そのため下腹回りが太くなっていくんです。
これを解消するためには、開いた骨盤を閉じ、内臓を正常な位置に戻すことが必要になってきます。
「エステサロンの骨盤矯正ダイエット」と「整体の骨盤矯正ダイエット」の違い
開いた骨盤を閉じるためには、骨の位置を修正する「手技療法」が有効です。
この「手技療法」は、エステサロンではできませんので、ここがエステと整体の大きな違いになります。
整体での骨盤矯正ダイエットの場合、まずは骨盤の開きを元の位置に戻すために手技で行い、次に筋肉への刺激を促すために、EMSマシーンで新陳代謝を上げ、インナーマッスルを強化します。(EMSマシーンは、30分で腹筋1000回の効果があります)
これがエステサロンになりますと、骨への施術はできないため、機械を使った身体の表面だけへの施術になります。
表面の脂肪を取ることで、下腹部は数cm細くはなりますが、骨の開き、ゆがみといった根本的な解決がなされないために 一時的な効果しかありません。
骨を矯正すると戻りにくいので、持続性があります。また、ゆがみも矯正できるので、表面の脂肪などの減少にもつながります。
当店と大手エステサロンの料金との比較
当店と大手エステサロンの料金の比較表です。初回のお試し価格は安くても、トータルで計算するとエステサロンより整体院の方が安い場合が多いです。エステサロンで効果がなかったという方は、ぜひ一度整体院での施術をおすすめします。
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3,000円 | 初回6,000円→4,000円 |
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160,000円 | 40,000円 |
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260,000円 | 設定なし |
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25,000円 | 0円 |
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5,000円 | 0円 |
ダイエットのカギは「骨盤」にあります。
バランスの良い「骨盤」とはどのようなものか。
骨盤は上半身と下半身とをつなぐ重要なかなめです。
わたしたちの身体は、長いあいだ続けてきた生活習慣やクセなどによって、左右どちらかに歪んでいるものですが、その歪みを引き起こしているのが、骨盤のバランスの崩れなのです。
バランスが整った骨盤は左右対称な状態を保っています。
背骨も真っすぐですし、背骨につながる関節も筋肉も左右均等に使われます。
ところが骨盤のバランスが崩れると、関節の動きに左右差が生まれ、筋肉の使われ方も左右で違ってきます。その結果、身体が歪むということになるのです。この歪みが”太る”根本原因なのです。
歪みを正さなければ、いくらダイエットにトライしても、成功は望めません。まず、歪みのもとである骨盤のバランスを整える、すべてのカギは、そこにあります。
骨盤ダイエットは究極のダイエット法です。
身体の歪みの原因は骨盤のゆがみにある。そのゆがみが太る根本原因。
背骨の中には脊髄神経という、内臓や筋肉などにつながる神経が通っています。骨盤がゆがみ、そこにつながる背骨がゆがむと、背骨から神経が走っている全身に悪影響を与えてしまいます。
骨盤がゆがむと筋肉のねじれ、ゆがみを生じさせ、筋肉は硬くなり、その周りの血液やリンパの流れも悪くなり、体にむくみを生じさせます。
骨盤がゆがむと代謝もダウンします。その為太りやすく、痩せにくい体になります。
全身の動きは全てつながっている。
骨盤を中心に骨格を整え、筋肉のゆがみやねじれを矯正していくことで、引き締まった美しいボディへと導くのが、骨盤ダイエットなのです。太りにくい健康的な身体づくりに役立ちます。
骨盤ダイエット療法は、美しいボディづくりはもちろんですが中枢神経の栄養ともいえる脳脊髄液や血液、ホルモンの流れをよくさせ、神経系の働きが向上されることで、何よりも心の安定が得られるという特徴があるのです。
手技による適格な骨盤矯正と適切な骨盤セラピー体操とEMS(Electrical Musole Stimulation)によるインナーマッスルの強化(内腹斜筋、腹横筋、等)、さらに継続したセルフケアにより、体のゆがみが正され、プロポーションや姿勢が美しく整うと、新陳代謝もよくなり、肌のつやがアップ。冷えやむくみ、慢性的な痛みも改善されていきます。
施術の流れ
骨盤矯正ダイエットの料金案内
骨盤矯正ダイエットお試しコース |
6,000円→4,000円 |
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骨盤矯正ダイエット90分コース 10回 |
40,000円 |
オステオパシー頭蓋仙骨療法も取り入れております。
全身の動きは全てつながっている。
特に頭蓋骨と骨盤は呼吸と共に連動していて、開いたり閉じたりを繰り返しています。
それは仙陽関節という部分が微妙に動くからなのです。また頭蓋骨は、一つの骨ではなく、23個の骨が細かく絡み合わさって出来ています。
骨盤も仙骨、尾骨、寛骨という複数の骨が組み合わさって成り立っています。
頭蓋骨のすぐ下には脳があり、そこから出てくる脊髄神経はクビから骨盤までの脊椎の中を走っています。
この脳と脊髄に栄養を与えたり、老廃物を取り去るなどの重要な新陳代謝を果たしているのが、脳脊髄液と呼ばれているものです。脳脊髄液というのは、脳とそこから出ている脊髄神経を覆っている体液のことです。

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